Стоит заметить, что, как правило, в курортных районах аптек очень мало, к тому же за границей практически все лекарства отпускаются строго по рецепту, а цены как будто соревнуются между собой во взятии наивысшей планки. Так или иначе, но аптечка туриста в дороге совсем не будет лишней, тем более что места она занимает совсем немного, но при этом позволяет чувствовать себя гораздо увереннее.
Перелет, смена климата, изменение часового пояса – все это не самым лучшим образом влияет на организм, вызывая состояние стресса. Эффективным средством для улучшения самочувствия в этом случае является Витрум – препарат, который восстанавливает нервную систему, нормализует обмен веществ, улучшает сон и снимает хроническую усталость. Безусловно, каждый человек сам определяет для себя список лекарств, которые могут ему понадобиться в дороге. Но существует определенный базовый набор медикаментов, который обязательно должна вмещать в себя каждая аптечка туриста:
- Перевязочные материалы: Вата, Стерильный бинт, Лейкопластырь;
- Наружные антисептики: Йод, Зеленка, Перекись водорода;
- Валидол: принято считать, что этот медицинский препарат принимают исключительно сердечники. Но валидол – это разновидность успокоительного, которое применяется при неврозах, а также при плохой переносимости перелетов и морских круизов.
- Обезболивающие препараты: Баралгин, Анальгин, Спазган, Пенталгин;
- Антиаллергенные средства: Кларитин, Супрастин, Тавегил;
- Желудочные средства: Смекта, Фестал, Имодиум, Мезим, Активированный уголь;
- Антипростудные препараты: Террафлю, Колдрекс;
- Успокоительное: Валериана, Новопассит.
Естественно, что все лекарства, которые находятся в туристической аптечке, должны быть вам хорошо знакомы, а перед применением новых медикаментов необходимо обязательно получить квалифицированную медицинскую консультацию. Также очень важно обратить внимание на срок годности лекарств и еще раз внимательно изучить инструкцию по применению.
Если вы страдаете от укачивания в транспорте, то ваша аптечка туриста должна содержать такие медикаменты как Бонин, Драмина, Авиа-Море. Тем, кто любит экстремальные виды отдыха, не помешает взять с собой Согревающую мазь, Эластичный бинт и Гипотермический пакет, а если планируются длительные походы или экскурсионные туры, то усталость и отечность ног помогут снять Гирудовен и Троксевазин гель.
Туристам, которые предпочитают всем другим видам времяпрепровождения пляжный отдых, рекомендуется укомплектовать аптечку туриста противоожоговыми средствами и кремами для защиты от ультрафиолетовых лучей. Подбираются они индивидуально в соответствии с типом и возрастом кожи.
Тем, кто страдает хроническими заболеваниями, следует перед выездом проконсультироваться с лечащим врачом по поводу вероятности обострения недугов при смене климатической обстановки. Также врач порекомендует, какие именно препараты будет необходимо взять с собой на отдых, чтобы избавиться от неприятных симптомов в случае их появления.
И, конечно же, перед поездкой на отдых необходимо посетить туристический сайт, чтобы ознакомиться с климатом и общемедицинским состоянием той или иной страны. Наибольшее внимание следует уделить экзотическим странам, при поездке в которые зачастую требуется дополнительная вакцинация или прохождение курса применения профилактических препаратов.